天津怎样预防雀斑

 　　怎样预防雀斑复发？雀斑是一种平时生活中常见的皮肤病，它的产生往往会影响患者的美观以及心情。雀斑主要分布在患者脸面部，尤其是鼻子与两颊周围是常见的，会呈现出淡褐色至深褐色不等。其中有些患者治好了，但是后来又发生了，那么怎样预防雀斑复发呢？下面是天津津门皮肤病中医院的医生介绍。

　　怎样预防雀斑复发

　　1、要选择一些适当的护肤品来用，不要使用劣质化妆品。因为劣质化妆品含有色素防腐剂，能够与汗水相混合，然后进入皮肤内层，就会加速面部斑点的产生。

　　2、每天所吃的食物要注意饮食的相互搭配，像芹菜、胡萝卜、香菜等一些含高感光物质的蔬莱，比较好是在晚餐时食用，食用后不要在强光下活动，这样可以避免黑色素的沉着。

　　3、生活中应尽量做到隔热和避光。夏日外出得打太阳伞、戴遮阳帽。平时生活中做完饭后要清洗面部和手臂。尤其要防止被热油溅到，烫的油容易造成长时间性的雀斑，这些对中老年人尤为重要。所以应该立即用凉水冲洗干净，当你去美容院做面膜时，要注意时间不能过长。要看情况而定，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　4、面部斑点比较多的一些女性同志，特别是要注意在经期中的身体保养。在这段时期应该多吃些有助于将子宫内瘀血排出的食物，帮助子宫的机能正常运转。而且还能增加血液，不会给肝脏增加多余的负担，皮肤也就不会出现斑点。

　　上面是天津津门皮肤病中医院医生对这样预防雀斑复发做出的介绍，希望对您有所帮助。