脱发的预防该怎么做

 　　说起脱发，很多人想到的就是一些年纪比较大的人会患有的一种疾病，但是事实却并不是这样的，近年来脱发患者的年龄是越来越小，很多人年纪轻轻却已经是患上了脱发，给他们带来了很大的困扰。因此想要避免这种情况就一定要注意脱发的预防你，那么脱发的预防该怎么做呢？

　　患者在预防脱发的时候，首先要注意的就是自己的内分泌是否正常，这是因为一般情况下患者体内的各种激素是和平相处的，处在一个平衡的状态。但是但患者处在一些特殊情况下，像是更年期或者是生产期的话，体内的激素就会变得容易失调，这样也间接会导致患者出现脱发。因此想要预防脱发，远离脱发的话，照顾好自己的身体是非常重要的。

　　还有就是要减少对头发和头皮的损害，像是现在的塑料梳子在梳头时，由于遭受到摩擦会产生静电，对患者的头发有很大的损伤，因此患者在平时的时候可以用指腹对头发和头皮进行简单的按摩，也是可以很的预防脱发的。

　　另外就是洗发用品的选择了，比较好是用性质比较温和的洗发用品，并且在洗头时也比较好是用不刺激的温水，这样才能够减少对头发的伤害，离自己远离脱发。

　　天津津门皮肤病中医院皮肤科医生告诫：预防脱发是非常重要的，但是比预防更重要的就是治疗了，患者在出现脱发症状后不要惊慌，要及时去医院采取科学的方法治疗，这样才能够降低脱发对自己的伤害。