预防腋臭有妙招

 　　腋臭所散发出来的异味，常常让人难以忍受，爱情、事业等各个方面常常都受到了不少的影响，患者们不仅身体上受到了伤害，心理上也造成不少的影响，所以对于腋臭的预防，是相当有必要的！

　　【腋臭的病理】

　　腋臭主要发生在腋下，患者的大汗腺分泌物中含有蛋白质、铁等物质，遇到一种链球菌的感染，分解出难闻刺鼻的味道。夏季人体出汗多，细菌繁殖活跃，导致患者的病情加重，在公共场合，散发的难闻气味可以轻易被身边的人闻到，为患者带来很大的思想压力。

　　【如何预防腋臭】

　　皮肤表面寄生的细菌可诱发腋臭的出现。应注意经常洗澡，洗去污垢，对于腋窝部位，可以选择一些杀菌性强的香皂，多清洗几次。

　   衣服要宽松。紧身的衣服阻碍了身体汗液的挥发，导致皮肤潮湿温热，更容易滋生细菌。患者应尽量穿一些透气性好、吸汗的衣服，少穿丝绸类衣服。

　　不可忽视不良饮食的危害。腋臭患者细心留意也可以发现，长期吃一些辛辣、大蒜、牛肉等食物，也会导致身体难闻的气味加重。火锅、海鲜、蛋白质丰富的食物也要少吃。

　　此外，在预防腋臭方面，还应该注意情绪不可太过波动，情绪的稳定与否会影响到身体的内分泌是否平衡，内分泌失调是诱发腋臭的主要原因之一。